不知從何時(shí)起

擁有一雙有正常視力的眼睛

成為一個(gè)世紀“難題”之一

看看初中階段的近視防控

需要做哪些工作

軸性近視：

眼軸長(cháng)度超過(guò)正常范圍

角膜和晶狀體等基本在正常范圍

外界平行光線(xiàn)入眼內聚焦于視網(wǎng)膜前

通常成年人正常的眼軸長(cháng)度為24毫米左右 

屈光性近視：

若眼軸長(cháng)度正?；蚧菊７秶鷥?/p>

多由于角膜或晶狀體曲率過(guò)大

或各屈光成分之間組合異常

屈光力超出正常的范圍

而使外界平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內

聚焦于視網(wǎng)膜前

很多人都不知道自己近視的程度？

屬于哪種階段？

近視根據度數科分為：

低度近視：小于300度（即：-3.00D）

中度近視：300~600度（即：-300—600D）

高度近視：大于600度（即：-600D）

其中高度近視由稱(chēng)為病理性近視

近視度數越高

眼底并發(fā)癥發(fā)生的幾率越大

高度近視致盲，并非危言聳聽(tīng)

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一旦近視還能恢復嗎

一旦發(fā)現孩子近視

很多家長(cháng)就會(huì )非常著(zhù)急

面對市場(chǎng)上形形色色的產(chǎn)品

便開(kāi)始亂投醫

事實(shí)上，真性近視其實(shí)是不可逆的

就像人長(cháng)高了不會(huì )再變矮一樣

我們只能通過(guò)努力

延緩近視度數的進(jìn)展和眼軸長(cháng)度的增長(cháng)

降低發(fā)展成為高度近視的風(fēng)險

初中生已經(jīng)發(fā)生近視

需佩戴眼睛的會(huì )定期去醫院檢查

那沒(méi)有近視的同學(xué)就沒(méi)有必要檢查了嗎

答案肯定是否定的

無(wú)論初中是否近視或戴鏡了

都建議6~12個(gè)月

到正規醫療機構檢查一次視力

同時(shí)進(jìn)行全面的醫學(xué)驗光

更清楚的了解自己的眼睛狀況

首先要樹(shù)立視力保護的意識

避免長(cháng)時(shí)間疲勞用眼

積極參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)

應該確保每天2個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間

長(cháng)時(shí)間讀寫(xiě)時(shí)

每隔30~40分鐘應該遠眺10分鐘

合理的使用電子產(chǎn)品

減少不必要的使用

認真規范做眼保健操

合理飲食，少吃甜食，營(yíng)養均衡